Olá, Pessoal! Volteeeei!

Fazia um tempinho que a gente não conversava sobre cosmetologia, não é mesmo? Então hoje resolvi falar sobre essa substancia maravilhosa, a vitamina C, quem além de ingerida, pode ser usada topicamente na pele por meio dos dermocosméticos. 
A Vitamina C pura é o antioxidante mais conhecido e utilizado no meio científico, por sua eficácia. Por não ser sintetizada no nosso próprio organismo, ela necessita ser ingerida por meio de frutas e complexos vitamínicos, pois, quando há carência desta vitamina, o nosso corpo trata de "tirar" a vitamina C da pele, para suprir outras necessidades fisiológicas. É a partir daí, que surgem os dermocosméticos a base de vitamina C, para que nossa pele não sofra as consequências de uma má alimentação. Além disso, vale lembrar que é sempre bom aliar a vitamina C tópica, à uma alimentação rica em vitaminas.


Estudos científicos já demonstram que a vitamina C está envolvida na estimulação à síntese de colágeno, uma das principais fibras de sustentação da nossa pele. O mecanismo, apesar de ainda não muito esclarecido, sugere que algumas enzimas envolvidas no processo de síntese de colágeno, necessitam da vitamina C para atuarem em sua forma plena.

AÇÃO ANTIOXIDANTE
Em termos de dermocosméticos tópicos, a vitamina C é o antioxidante mais poderoso depois do ácido retinóico, combatendo os radicais livres e melhorando as defesas da pele por meio do fortalecimento da imunidade das células cutâneas. Além disso, por sua fortíssima ação hidratante, tem a capacidade de aumentar o tônus do rosto. Esses benefícios associados colaboram para uma pele mais jovem e saudável.

AÇÃO CLAREADORA
A vitamina C pode ser uma ótima coadjuvante nos tratamentos estéticos de clareamento facial, por inibir uma das etapas de síntese de pigmento (melanócitos), promovendo um leve efeito clareador da pele.

OBS: A vitamina C é um composto extremamente frágil, que ao menor contato com o ar, se oxida e tem suas propriedades alteradas. Devido a isto, o estilo das embalagens dos produtos de vitamina c tópica, dizem muito sobre a qualidade do uso. As embalagens mais indicadas são aquelas do tipo "pump" (que se aperta, evitando contato com o ar). Mas vale lembrar que os outros tipos de embalagem podem ser úteis também, desde que em sua fórmula contenham compostos que preservem as propriedades da vitamina C. Hoje, com a inovação tecnológica, praticamente tudo é possível.

Então é isso pessoal, para quem tem a oportunidade de trabalhar na área, é sempre bom ter a Vitamina C tópica no seu arsenal de dermocosméticos. E para quem procura por tratamentos de prevenção aos sinais do envelhecimento, clareamento de pele e hidratação, é uma ótima opção! Procure um profissional.

Beijos pessoal, até o próximo post!

Sara Neves.

Olá pessoal, tudo bem?
 Como eu amo falar de estria! haha já conversamos um pouco sobre a carboxiterapia e seus benefícios MARAVILHOSOS no tratamento de estrias, agora chegou a vez de falar um pouco sobre a microgalvanopuntura, que é a utilização da microcorrente galvânica nos tratamentos estéticos.
As correntes elétricas têm sido utilizadas desde a criação da Medicina. Os primeiros relatos do seu uso remetem da Grécia Antiga e Império Romano, para tratamento de cefaléias (dor de cabeça) e dores em geral.
Já os primeiros relatos do uso de correntes elétricas de baixa intesidade (microcorrentes) remetem à Medicina Oriental, com o uso da eletroacumputura.
Atualmente, podemos encontrar vários tipos de aparelhos que usam as microcorrentes para as mais diversas finalidades tais como: tratamento de ulceras de decúbito e pós operatórios. As microcorrentes são correntes que operam na faixa de microamperes e podem se apresentar na forma contínua ou alternada, também podem ser chamadas de MENS (micro electro neuro stimulation).
Hoje, nós vamos se ater aos benefícios da microcorrente galvânica (prometo voltar aqui mais vezes falando sobre as outras formas de aplicação e tratamento), comumente chamada de microgalvanopuntura e largamente utilizada no tratamento de estrias e rugas.

OBS: Não podemos confundir microcorrente com microgalvânica, pois a primeira é uma corrente despolarizada e a segunda é polarizada, apesar das duas emitirem intensidades medidas em microamperagem.


A corrente utilizada no tratamento de estrias é a monopolar de baixa intensidade, que será distribuída em dois eletrodos de tamanhos, formas e características totalmente distintos. Os efeitos desta técnica estão fundamentados na associação da corrente elétrica de baixa intensidade com uma perfuração cutânea através de uma agulha especial (AGNE, JONES; 2015).
A agulha utilizada no tratamente é de 3mm (não sendo utilizada a agulha de acunputura!). A agulha ideal se mantém rígida, facilitando o agulhamento, diferentemente da de acunputura que é extremamente flexível.

OK... MAS O QUE É A ESTRIA PROPRIAMENTE DITA?

A estria é descrita na literatura como uma atrofia tegumentar adquirida que faz com que a pele fique menos elástica que uma pele saudável e desprovida de pelos e glândulas sudoríparas.

A finalidade da microgalvanopuntura é promover uma reação inflamatória localizada (por meio da introdução das agulhas SUPERFICIALMENTE, entre a epiderme e a derme, na região das estrias) que desencadeia propriedades de reestruturação tecidual da pele. A aplicação da agulha deve ser paralela com a pele com uma leve inclinação e deverá ser num único movimento, rápido e preciso, o que diminui bastante a sensação de dor relatada pelo paciente.
As reações inflamatórias necessárias para a regeneração da pele aparecem em poucos minutos após a aplicação, o que pode ser facilmente notado devido à hiperemia e edema local pós aplicação devido à liberação de substâncias locais responsáveis pela vasodilatação e aumento da permeabilidade de vasos.

 O aparelho mais comumente utilizado para a técnica é o striat, que tem um custo benefício bastante bom para quem está iniciando na área.

OBSERVAÇÕES:

- Não utilize anestésicos para diminuição da sensação de dor da paciente, pois anestésicos podem causar vasoconstricção, alterando os resultados do tratamento.
- Resultados satisfatórios em média com 10 sessões.
- Evitar a introdução da agulha com o equipamento desligado
- Pacientes em uso de drogas à base de corticóides e esteróides não poderão realizar o tratamento com a microgalvanopuntura até que seja realizada a pausa dos medicamentos (PRINCIPALMENTE ROACUTAN).
- Evitar exposição ao sol durante o tratamento
- Não associar tratamentos abrasivos (ácidos e mecânicos) no decorrer da microgalvanopuntura.
- Técnica restrita até o fototipo III, peles acima disto deverão utilizar-se de outros tratamentos, tais como a carboxiterapia.
- Não associar com a carboxiterapia numa mesma sessão!

Para ler sobre a carboxiterapia clique aqui

Referências para leitura: Eletrotermofototerapia - Jones Agne, Modalidades terapêuticas nas disfunções estéticas -  Fábio Borges.

Por hoje é só, pessoal!
beijos

Sara Neves.

Olá Pessoal, tudo bem com vocês?

A postagem de hoje é sobre algo bastante importante de se identificar antes de se iniciar qualquer tratamento estético: O padrão corporal da paciente. Acredito eu que vocês já tenham visto várias classificações nos blogs de moda e beleza em geral, tais como: Corpo em ampulheta, Triângulo invertido, etc.
Pois bem, aqui nós iremos falar dos padrões relacionados à formas de distribuição de gordura no corpo, então, por hora, vamos esquecer um pouquinho esta outra classificação ok?

Lidar com pessoas é extremamente complexo, pois, cada ser humano, apesar de biologicamente idêntico, possui especificidades e apresentam comportamentos distintos.
Uma das características desenvolvidas ao longo da evolução humana foi a capacidade de estocar energia na forma de gordura, uma característica que ocorre desde os nossos ancestrais que encaravam condições extremas de sobrevivência. Com a evolução das espécies, essa característica se tornou um ponto negativo, porque nas últimas décadas o homem vem desenvolvendo tecnologias que o auxiliam a preservar energia e fazer menos esforços, tornando-o um indivíduo obeso e hipocinético.
Estudar sobre a gordura localizada e a obesidade vai muito além do que meramente se encaixar em padrões considerados "belos" em nossa sociedade. Trata-se de estudar a respeito da saúde pública, pois repercute em diversas doenças no nosso organismo, tais como as tão temidas doenças cardiovasculares.
A organização Mundial da Saúde (OMS) destaca a obesidade como a epidemia do século XXI, destacando que existem 300 milhões de pessoas nessa situação.
A gordura localizada é descrita na literatura como uma hipertrofia dos adipócitos (células de gordura) encontrada em regiões específicas do corpo, tais como abdômen e flancos. É nesse contexto que fez-se necessário estudar-se sobre os diferentes acúmulos de gordura no nosso corpo e a consequencia disso no nosso organismo.

Existem 3 formas de distribuição de gordura, sendo:
Andróide: Quando a gordura se deposita com predominância na região abdominal
Ginóide: Onde caracteristicamente a gordura se concentra na parte inferior do corpo, como nas coxas e quadris
Misto: Associação dos dois tipos anteriores, a gordura se distribui de forma indeterminada no corpo.

É identificando o padrão corporal correto da paciente, que poderá ser traçado o tratamento adequado. Também faz-se interessante diferenciar acúmulo de gordura de padrão ósseo. Pois, a paciente pode ter os quadris largos devido a sua própria configuração óssea, por exemplo e, se isso não for identificado, estaremos fazendo tratamentos para gordura localizada eternamente em vão.

Encontrei essa imagem acima na internet e achei muito útil associá-la à postagem, pois resume as principais repercussões da obesidade e do acúmulo de gordura no nosso organismo. 

Aqui no final deixo algumas referências utilizadas na postagem para quem quiser ler um pouco mais sobre o tema:
 
* MENDONÇA, A.G; RODRIGUES, R.D; CORRADI, D.P; CRUZ, L.B; MEYER, P.F; ANTUNES, M.J; AGNE, J.E. Protocolo de avaliação fisioterapêutica em adiposidade localizada, Fisioterapia Brasil, 2008.
*NEVES, E.B; RIPKA, W.L; ULBRICHT, L; STADNIK, A.M.W. Comparação do percentual de gordura obtido por bioimpedância, ultrassom e dobras cutâneas em adultos jovens, Rev Bras Med Esporte, 2013.

Espero que gostem da postagem, pessoal!
Até a próxima, beijos

Sara Neves.


Olá, pessoal! 

Hoje vamos falar um pouco sobre dietas restritivas ou “dietas da moda” e as consequências que elas podem acarretar na nossa saúde quando utilizadas de modo errôneo.
A cultura ocidental, de extrema valorização da magreza, com a pressão para o emagrecimento interagindo com outros fatores biológicos, psicológicos e familiares, geram uma preocupação com o corpo e um pavor patológico de engordar. Essa pressão ocorre, principalmente, com as mulheres para quem a aparência física é relacionada a um valor pessoal e se associa com sucesso profissional, autonomia financeira e independência. Portanto, a não aceitação do corpo leva muitas mulheres a caírem na armadilha das dietas, sendo essa alienação apoiada pela indústria do emagrecimento, que perpetua os mitos acerca das dietas, no entanto estas dietas tornam-se falíveis, pois não levam em consideração o cotidiano das pessoas e tampouco seus hábitos alimentares.


Efeitos clínicos adversos das dietas altamente restritivas (DAR – abaixo de 800 calorias) incluem fadiga, fraqueza, constipação, queda de cabelos, pele seca, unhas quebradiças, náuseas, diarréia, alterações menstruais, edema e intolerância ao frio. Além destes, podem surgir também outros efeitos adversos considerados mais graves, como: distúrbios cardíacos, incluindo risco de morte súbita e arritmias; colelitíase; hiperuricemia e gota. A hiperuricemia pode desenvolver-se secundariamente à superprodução ou à subexcreção de uratos. Os níveis séricos de ácido úrico usualmente sobem durante as DAR, em geral secundário à acidose metabólica induzida pela dieta, e usualmente permanecem abaixo de 10mg/dL. Se os níveis de ácido úrico estiverem superiores a esse valor, ou caso surja sintomatologia gotosa, pode-se liberar a ingestão de carboidratos e/ou utilizar tratamento medicamentoso específico. Pacientes com história de gota ocasionalmente desenvolvem crise aguda, embora isso seja raro em pacientes previamente assintomáticos.
A Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) defende que a ingestão de energia e nutrientes deve atender as necessidades fisiológicas de quase todos os indivíduos de uma população sadia e as causas para desencadear a desnutrição crônica ou a obesidade ou as duas simultaneamente, podem estar relacionadas com a carência ou o excesso de qualquer um dos macronutrientes.
Vale lembrar que em alguns casos não somente a alimentação é responsável pelo excesso de peso: medicamentos, alterações hormonais, estresse, dentre outros fatores podem estar associados ao elevado ganho de peso.
Resumindo, galerinha.. cada pessoa tem uma necessidade específica de calorias e nutrientes e que é fundamental ao bom funcionamento do seu organismo. Em alguns casos, pode ser preciso se utilizar de dietas restritivas até certo ponto para emagrecimento, mas isso tem que ser acompanhado por um nutricionista que vai saber até quanto essa restrição não lhe trará prejuízos a saúde e escolherá as melhores fontes alimentares para que você não acabe desenvolvendo alguma doença carencial ou mesmo um transtorno alimentar e isso te possibilite alcançar um emagrecimento saudável. 

Espero ter ajudado, beijos e até a próxima!
Maria Ezinete.

Olá, Pessoal! Tudo bem?

Hoje a postagem é mais a nível informativo, para as pessoas da área que gostam sempre de ficar se atualizando e se profissionalizando.
Essa semana recebi um email de convite do Congresso e fiquei muito feliz em saber que será aqui no Nordeste! (Fortaleza!). Pelo visto, 2016 vem recheado de congressos no Nordeste. Para quem acompanha a página no facebook do blog, eu já havia postado a respeito do 8º Congresso Internacional de Fisioterapia, que será na Bahia. Além disso, A edição do Encontro Norte e Nordeste de Fisioterapia Dermato Funcional 2016 promete ser aqui em Recife.
E advinhem quem fica pulando de alegria? Isso mesmo, eu! haha

 O Congresso acontecerá nos dias 20, 21 e 22 de maio no centro de eventos do Hotel Oasis Atlantico na beira mar de Fortaleza. 
  • Serão 13 workshops de 4 horas no dia 20/05
  • 37 Palestras nos dias 21 e 22/05 
  • Inscrições nos dias 01/04 e 02/04 ganham um workshop noturno de cortesia (corre!)






É muita fera reunida em um lugar só, né gente?! Desse jeito fica até difícil não querer ir. Além disso, dei uma olhada na programação e está maravilhosa! Tudo baseado em evidências científicas e as melhores novidades a respeito de aparelhos, cosméticos e associações de técnicas.

 Para se inscrever acesse o site oficial http://www.confidefe.com.br
As incrições custam R$320,00 para profissionais e R$290,00 para estudantes e cada workshop custa R$60,00.
 
 Até a próxima, gente!
beijos,

Sara Neves.