É preciso falar sobre a quantidade adequada de filtro solar

Olá Pessoal, tudo bem?

Setembro passou voando e chegou nosso querido OUTUBRO ROSA! Mês de combate ao Câncer de mama e de incentivo à prevenção! Durante esse mês, vocês sempre irão ver postagens com dicas sobre o auto exame e de sinais de alerta para o câncer de mama tanto no instagram do blog quanto na página no facebook (clique e nos siga!).

Mas mudando de assunto... a Postagem de hoje é sobre fotoproteção! Sim, pois esse tema tem sido uma tecla muito batida nos últimos congressos que eu fui. Isso porque as pessoas não estão dando a devida importância à proteção solar e, aqueles que dão, não sabem a quantidade de filtro correta a ser aplicada durante o dia.

Você sabia que um filtro solar FPS 30, se não aplicado na quantidade correta, cai pra FPS 8 ? Não? Então vem lendo até o final do post que você vai entender...

Em virtude da destruição da camada de ozônio, que filtra os raios ultravioleta (UV), os danos causados pela radiação solar, como manchas, ceratoses, envelhecimento e câncer, têm aumentado bastante nas últimas décadas.

A radiação UV altera o código genético das células e inibe mecanismos de defesa que protegem contra o câncer de pele, especialmente em indivíduos de pele clara (fototipos I e II), embora todos os fototipos estejam sujeitos aos seus  malefícios.

A radiação ultravioleta compreende uma região do espectro eletromagnético solar e é dividida em três faixas (UVA, UVB e UVC), compreendidas entre os comprimentos de onda de 200 a 400nm.

UVA- Produz pigmentação direta da pele (por fotooxidação da melanina preexistente), causando eritema suave. Pode causar alergias por fotossensibilização, radicais livres que danificam colágeno e elastina; e fotoenvelhecimento.

UVB- Possui alto poder eritematógeno. Produz eritemas, queimaduras, edemas, bolhas, inflamações e pigmentação da pele. Inibe a função das células de Langerhans e produz pigmentação indireta da pele (aumentando o número de melanócitos), tornando mais espessa a camada córnea da pele.

UVC- Praticamente não chegaria à superfície terrestre, se a camada de ozônio estivesse intacta. São os mais "perigosos" e ainda não existem filtros solares que protejam contra estes raios.

Certo... entendemos os malefícios da radiação! Agora, no vídeo abaixo, do Professor Lucas Portilho (Farmacêutico que dedica muitos estudos a esta área de fotoproteção), vocês poderão entender sobre a quantidade adequada de filtro a ser aplicada no rosto, o vídeo é super rápido, só clicar:

Então gente, legal o vídeo, né? Hoje sabemos que o fotoenvelhecimento precoce se dá principalmente devido à exposição excessiva ao sol em horários inadequados e sem filtro solar.

Moro no Nordeste, uma das regiões mais quentes do país, devido à sua proximidade à linha do e

Equador e isso redobra os cuidados que devemos tomar!

É sempre importante evitar exposição prolongada ao sol no horário das 10 às 16 horas, pois os raios incidem quase que totalmente sobre a superfície terrestre nesse horário, especialmente os raios UVB, causador de lesões de pele.

Então é isso gente, espero que a postagem tenha servido de conscientização para todos aqueles que ainda não sabiam a quantidade correta de filtro! Para quem possui pele oleosa, o ideal é um filtro oil free para que consiga se aplicar a quantidade correta sem maiores desconfortos.

*REFERÊNCIA:
Cosmetologia - Descomplicando os princípios ativos (Rosaline Kelly Gomes, Marlene Gabriel Damazio)

Até a próxima!

Sara Neves.