Oi pessoal, tudo bem com vocês?
Outra dúvida que eu recebo muito, tanto no consultório, quanto nas redes sociais, é a relação entre os fatores de proteção solar (15, 30, 60, 90) e o grau de proteção da pele.
Pois bem, sempre fomos educados, empiricamente, a escolher o filtro solar de maior fator, pois ele protegeria mais, correto? EM PARTES!
O que eu quero dizer é que, sim, FPS maiores possuem um grau de proteção maior, mas a diferença entre um FPS 30 e um FPS 60, por exemplo, é mínima (quando aplicado em dosagens corretas e reaplicado ao longo do dia). Observem a tabela abaixo:
Percebam que a diferença de proteção entre um filtro solar FPS 30 e FPS 60 é de 2,1% ou seja, o FPS 60 protege mais sim, porém não o dobro, como muitos pensam.
O que eu gostaria de dizer é que, existem excelentes filtros solares com o FPS 30 disponíveis no mercado e com o valor bem mais acessível que aqueles com FPS mais elevados.
Contudo, para que os filtros solares tenham esse percentual de proteção, você precisa aplicar a quantidade correta de filtro. para isso acesse o post: É preciso falar sobre a quantidade adequada de filtro solar
Outro fator que deve ser levado em consideração no filtro solar, além do FPS, é o PPD.
PPD- PERSISTENT PIGMENT DARKENING
O PPD de um filtro fornece proteção contra os raios solares UVA (enquanto o FPS fornece proteção contra os raios UVB)
A grosso modo falando, os raios UVA são responsáveis pelo fotoenvelhecimento e hipercromias (manchas), enquanto os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras.
Sendo assim, precisamos de fotoproteção contra esses dois raios.
A quantidade ideal de PPD em um filtro solar tem que ser, no mínimo, 1/3 do FPS. Exemplo: Um filtro solar com FPS 30 deve conter no mínimo PPD 10 (e isso deve ser informado na embalagem).
Legal, né?
Sempre bom também olhar os rótulos de produtos. Aqueles que não possuem parabenos, corantes, liberadores de formol e petrolatos são os mais ideais, por conterem menos substâncias agressivas a pele.
Além disso, reaplicar o filtro solar, pelo menos de 3 em 3h é o que garante estar protegido ao longo do dia.
Bom pessoal, é isso! Espero ter esclarecido. Isso e muito mais vocês aprendem no meu Curso de limpeza de pele Fotobiomodulada voltado para estudantes e profissionais da área.
Um abraço,
Sara Neves
Fisioterapeuta