Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre fisiologia do tecido adiposo. Por muito tempo se falou em tecido adiposo como "hipoderme" (como sendo a terceira camada constituinte da pele). Hoje sabemos que essa classificação ficou no passado e nós temos 2 camadas da pele (epiderme e derme) e suas respectivas subdivisões e o tecido subcutâneo.

É no tecido subcutâneo que encontramos o tecido adiposo. E hoje nós vamos falar sobre os três tipos existentes para que vocês saibam diferenciar.

Muitas classificações de livros mais antigos, trazem apenas o tecido adiposo branco e o marrom. Hoje sabemos que também existe o bege, e você confere a diferença entre os 3 logo abaixo:

Tecido adiposo branco - Também chamado de unilocular, este tipo de adipócito é caracterizado por ter o núcleo mais periférico. É especializado no armazenamento de energia. Outra característica é que os adipócitos brancos tem a capacidade de variar de tamanho de acordo com a quantidade de gordura (triacilglicerol) armazenada no seu interior; Essa capacidade é chamada de hiperplasia adipocitária.

Outra grande função desse tipo de tecido é o de possibilitar o deslizamento dos órgãos internos e das visceras, protegendo o indivíduo contra traumatismos.

Também é isolante térmico e possui uma função endócrina de secreção de alguns hormônios (como a leptina, adiponectina e resistina).

É a forma de tecido adiposo mais comum no corpo.

Tecido adiposo marrom  (ou pardo) - Também chamado de multilocular, possui essa coloração pela quantidade abundante de mitocôndrias. É um tecido especializado na produção e distribuição de calor (atividade termogênica controlada pelo sistema nervoso simpático).

Nas literaturas mais antigas, acreditava-se que este tipo de tecido só existia em recém nascidos. Porém, hoje sabemos que também está presente no indivíduo adulto, embora em menor quantidade.

Tecido adiposo bege - Este apresenta características tanto do branco, quando do marrom.

Espero ter ajudado!

Até a próxima,

Sara Neves

Fisioterapeuta

@sarafisioestetica

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Outra dúvida que eu recebo muito, tanto no consultório, quanto nas redes sociais, é a relação entre os fatores de proteção solar (15, 30, 60, 90) e o grau de proteção da pele.

Pois bem, sempre fomos educados, empiricamente, a escolher o filtro solar de maior fator, pois ele protegeria mais, correto? EM PARTES!

O que eu quero dizer é que, sim, FPS maiores possuem um grau de proteção maior, mas a diferença entre um FPS 30 e um FPS 60, por exemplo, é mínima (quando aplicado em dosagens corretas e reaplicado ao longo do dia). Observem a tabela abaixo:

Percebam que a diferença de proteção entre um filtro solar FPS 30 e FPS 60 é de 2,1% ou seja, o FPS 60 protege mais sim, porém não o dobro, como muitos pensam.
O que eu gostaria de dizer é que, existem excelentes filtros solares com o FPS 30 disponíveis no mercado e com o valor bem mais acessível que aqueles com FPS mais elevados.
Contudo, para que os filtros solares tenham esse percentual de proteção, você precisa aplicar a quantidade correta de filtro. para isso acesse o post: É preciso falar sobre a quantidade adequada de filtro solar

Outro fator que deve ser levado em consideração no filtro solar, além do FPS, é o PPD.


O PPD de um filtro fornece proteção contra os raios solares UVA (enquanto o FPS fornece proteção contra os raios UVB)

A grosso modo falando, os raios UVA são responsáveis pelo fotoenvelhecimento e hipercromias (manchas), enquanto os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras.
Sendo assim, precisamos de fotoproteção contra esses dois raios.

A quantidade ideal de PPD em um filtro solar tem que ser, no mínimo, 1/3 do FPS. Exemplo: Um filtro solar com FPS 30 deve conter no mínimo PPD 10 (e isso deve ser informado na embalagem).

Legal, né?

Sempre bom também olhar os rótulos de produtos. Aqueles que não possuem parabenos, corantes, liberadores de formol e petrolatos são os mais ideais, por conterem menos substâncias agressivas a pele.

Além disso, reaplicar o filtro solar, pelo menos de 3 em 3h é  o que garante estar protegido ao longo do dia.

Bom pessoal, é isso! Espero ter esclarecido. Isso e muito mais vocês aprendem no meu Curso de limpeza de pele Fotobiomodulada voltado para estudantes e profissionais da área.

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Uma das nossas postagens mais acessadas aqui do blog é a 10 livros que todo profissional da área da estética PRECISA ter

Como já fazem alguns anos desde que a publiquei, resolvi fazer essa postagem com mais 4 dias de livros, complementando esses 10 da postagem citada. Vamos lá?

1- Raciocício Clínico aplicado à Estética Corporal (João Tassinary)

Teria o grande compositor Mozart morrido por falta de luz solar? Há uma infinidade de teorias sobre o porquê de Mozart ter morrido com apenas 35 anos, mas a realidade pode ser mais simples do que parece". The Guardian, 2011 Por milênios, seres humanos trabalharam em campos e terras sob o calor e a luz de nossa estrela mais próxima. Então, com a revolução industrial nós mudamos a força de trabalho para dentro das fábricas e também para dentro de escritórios fechados. Com essa mudança veio uma quantidade enorme de doenças "industriais" e enfermidades modernas debilitantes. Há duas décadas, cientistas pesquisando índices de câncer, notaram que as áreas que possuíam mais luz solar tinham menores níveis de ocorrência da doença. Mais especificamente, eles encontraram evidências de que havia muito menos casos entre pessoas que regularmente se expunham ao sol sem protetor solar. Nesse livro, o premiado jornalista e autor Ian Wishart investiga a pesquisa mais recente sobre a Vitamina D para então, finalmente descobrir se a Vitamina D é apenas mais um modismo exagerado ou se ela realmente é a vitamina milagrosa que possui um papel fundamental para prevenção e cura das doenças mais mortais e debilitantes do planeta. Asma, alergias, autismo, Alzheimer, câncer de mama, câncer de próstata, câncer de cólon, câncer de pele, doenças cardíacas, derrames, resfriados, gripes, doença de Crohn, doenças mentais, diabetes, tuberculose, esclerose múltipla, infertilidade, infecções por superbactérias, entre outros.

Há muito mais coisas em seu corpo do que você poderia imaginar. Cerca de 100 trilhões delas, para ser mais exato. Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia – um ecossistema. Somos apenas 10% humanos. Até pouco tempo atrás, os micróbios eram vistos como invasores, inimigos, parasitas. Estávamos decididos a exterminá-los. Mas a ciência vem revelando uma história bem diferente: os micro-organismos comandam nosso corpo e evoluíram numa relação de estreita simbiose com os humanos – e é impossível ser saudável sem eles. Neste livro instigante e revolucionário, a bióloga Alanna Collen apresenta as últimas pesquisas científicas e mostra de que forma os micróbios que habitam o corpo determinam nosso peso, o funcionamento de nosso sistema imunológico e até mesmo nossa saúde mental. Além disso, mostra como as doenças modernas – obesidade, autismo, transtornos mentais, problemas intestinais, alergias e doenças autoimunes – teriam uma causa comum: o fato de não estarmos cultivando uma boa relação com nossa colônia pessoal de micro-organismos. Esta nova perspectiva traz uma boa notícia: ao contrário de nossas células humanas, nossa colônia microbiana pode ser alterada para melhor. Depois de 10% Humano, você nunca mais vai enxergar seu corpo – e sua vida – da mesma forma. "Emocionante e inovador. Um estudo fascinante da vida interligada de micróbios e humanos." – Newsweek "Um assunto intrigante. A ideia de Collen, de que devemos reconsiderar o que é realmente saudável, é muito valiosa numa época em que ser saudável está tão em voga." – Philadelphia Inquirer

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje nós vamos falar sobre uma dúvida bastante comum que recebo no consultório, a respeito do uso de sabonetes de bebê na pele do rosto.

Frequentemente recebo pacientes com pele lipídica (oleosa) me relatando que fazem uso de sabonetes infantis (geralmentes de glicerina) na pele do rosto, e me questionam se é correto.

Bom gente, a resposta é NÃO e eu te conto o motivo a seguir:

A explicação é bem simples. A pele do corpo possui um PH e Espessura diferentes da pele do rosto. O PH da nossa pele do rosto é levemente ácido, e gira em torno de 5,5. Sendo assim, necessitamos fazer o uso de sabonetes específicos para este PH.

Por mais que os sabonetes de bebê em sua maioria sejam neutros, ainda assim eles são formulados para serem utilizados na pele do corpo.

Além disso, esses sabonetes não possuem propriedades hidratantes, nem muito menos secativas.

Sendo assim, se você estiver utilizando-o para regular a oleosidade ou hidratar seu rosto, você estará fazendo isto em vão.

Apesar disso, vale salientar que o sabonete de bebê não irá fazer mal a pele do seu rosto. Como eu disse, em sua maioria são neutros e feitos para não causar nenhum tipo de agressão.

Mas, apesar de não causar mal, eles também não possuem poder de tratamento.

Sendo assim, para a saúde da sua pele, o ideal é que você utilize produtos específicos para a pele do rosto e seu tipo de pele (seja ela seca, oleosa, mista, acneica, etc)

Bom gente, o post de hoje é bem simples.

Espero ter ajudado e tirado as dúvidas!

Sara Neves

Fisioterapeuta

@sarafisioestetica

O curso será realizado totalmente ONLINE e AO VIVO, pela plataforma google meeting.

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje eu vim compartilhar um pouco dos nossos resultados de microagulhamento. É uma técnica bastante segura e que traz resultados incríveis!

ALGUMAS INDICAÇÕES:

A técnica utiliza um aparelho estéril e descartável, chamado de dermaroller. Trata-se de um rolo com microagulhas, que farão microperfurações na pele. Mas calma! Todo o processo é anestesiado previamente.

Durante a técnica, é normal ter sangramento ou não, e isso não está relacionado com ter mais ou menos resultados!

O importante falar é que o paciente sai do consultório sem nenhum tipo de arranhão ou machucado na pele.

Confiram abaixo alguns vídeos de realização da técnica, e alguns resultados:

Alguns dos nossos serviços disponíveis:

Alguns Resultados do nosso tratamento estético PUMP: Empina bumbum

Neste protocolo, trabalhamos à nível de pele, estimulando a produção de colágeno, promovendo a tração da pele e o remodelamento da região glútea.

Conheça um pouco das nossas Instalações!

Tudo pensado no conforto e bem estar dos pacientes :)

Ficamos localizados na Rua Floriano Peixoto, 97. Centro, Sertânia - PE

Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Hoje nós vamos falar sobre uma patologia que acomete muitas pessoas, das mais variadas idades. Já fiz um post aqui falando sobre limpeza de pele em peles acneicas, mas senti a necessidade de conversarmos um pouco sobre a patologia de fato.

Trata-se de uma patologia muito comum e que chega a afetar 80% dos adolescentes podendo persistir na idade adulta em até 50% dos acometidos. No entanto, nem todo tipo de acne é igual. E para o sucesso de um bom tratamento, precisamos conhecer bem aonde o nosso paciente se enquadra.

1- Acne Vulgar

A acne vulgar é uma afecção (inflamatória ou não) que surge na puberdade e, se não tratada, pode perdurar por toda a adolescencia e parte da vida adulta. Por afetar principalmente os indivíduos na fase da adolescencia, também é conhecida como acne juvenil.

Acredita-se que sua causa é multifatorial (fator genético + hormonal).

O componente hormonal é responsável pela hipersecreção sebácea que leva à obstrução do folículo piloso e à proliferação de microorganismos.

Isso se dá pois as glândulas sebáceas estão diretamente sob a influência dos hormônios andrógenos e estrógenos, que sofrem grandes variações durante a puberdade. Nessa fase, tanto no homem como na mulher, os hormônios produzidos pelas glândulas adrenais provocam a hipertrofia da glândula sebácea que passa a produzir uma maior quantidade de sebo.

Essa quantidade de sebo produzida em excesso, aliada à uma hiperqueratinização da pele (ocluindo o orifício folicular), cria um ambiente ideal para uma maior proliferação de microorganismos na pele, o que pode levar à um quadro inflamatório e/ou infeccioso.

Podemos classificar a acne em 5 graus (existem variações na literatura):

Nós, como profissionais não médicos (Fisioterapeutas, Esteticistas, Biomédicos, Farmacêuticos, Enfermeiros, Dentistas, etc) conseguimos tratar bem a Acne graus I e II. Acne grau III em parceria com o médico e graus IV E V tratamento exclusivamente médico.

Tratamento para sequelas de acne já tratada (como as cicatrizes) nós também podemos fazer (microagulhamento, peelings, laser, jato de plasma, eletrolifting, cosmetologia, radiofrequência, etc).

2- Acne Variante

São os tipos de acne que diferem muito da acne vulgar, são eles:

• Acne Neonatal

• Acne Infantil

• Acne medicamentosa

• Acne tardia

• Acne cosmética

• Acne por estresse

REFERÊNCIAS:

*Cosmetologia: Descomplicando os princípios ativos - Rosaline Kelly

Bom gente, de modo geral, é isso! Espero que a postagem tenha sido útil!

Abraços,

Sara Neves.

Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Hoje eu trouxe a resenha de um produto que eu estava louca para adquirir e testar! Como algumas de vocês sabem, costumava usar apenas trietanolamina líquida na hora da emoliência da minha limpeza de pele e estava a procura de um amolecedor em creme para potencializar resultados e facilitar minhas extrações.

Pesquisei bastante e decidi por comprar da marca Tulípia, os motivos vocês verão ao longo da resenha:

Primeiro de tudo: Ele não possui trietanolamina. O que isso nos possibilita? Nos permite que possamos utilizá-lo em gestantes, lactantes, alérgicos, peles sensíveis e com rosácea, o que já é um grande diferencial.

Seus ativos são o Óleo de Gergelim e o Óleo de Semente de Uva, que conferem, não somente uma boa emoliência, como também uma boa hidratação e brilho à pele.

A embalagem é bem prática, possui 300g e vem num potinho super prático de transportar, o que pode ser um ponto bastante positivo para quem trabalha com atendimento domiciliar.

Logo de cara, assim que eu apliquei o produto, em todos os pacientes que apliquei, o mesmo comentário: "Nossa, que produto cheiroso!". Sim, o produto tem um cheirinho excelente que lembra um chiclete de tuti frutti suave, muito bom.

A pele do paciente fica com um brilho incrível, devido aos ativos serem potentes hidratantes.

O produto pode ser utilizado em todos os tipos de pele e não necessita de fonte de calor (embora eu goste de utilizar a máscara térmica).

Produto que eu amei conhecer e testar! Com certeza já está na lista dos produtos favoritos que eu não posso mais ficar sem no meu estoque.

Já quero ir conhecendo mais coisas da mesma linha, aos poucos vou comprando e contando por aqui!

E vocês? Qual emoliente gostam de utilizar? Já testaram esse? Me contem!

Abraços,

Sara Neves.

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Esses dias eu estava mostrando nos stories do instagram (@sarafisioestetica) algumas fichas de avaliação que eu costumo usar, além de alguns termos para tratamentos estéticos e para uso de ácidos.

Fiz uma enquete por lá, perguntando quem gostaria que eu fizesse um post aqui no blog, disponibilizando algumas, e choveu de gente querendo!

E, como promessa é dívida, aqui estou eu!

Estou gostando muito de utilizar as fichas de avaliação disponibilizadas pela distribuidora de cosméticos, Tulípia. As fichas vem com a própria logomarca deles e são bem completinhas e bem didáticas também, com espaço para vários tipos de informações.

1- Ficha de avaliação Facial (para baixar clique aqui)

Tenho um caso de amor por esta ficha! Ela é bem detalhada e cheia de imagens para marcarmos e até desenharmos a localização de determinadas patologias (como manchas, por exemplo). Além disso, possui um espaço para anotarmos a frequencia do paciente nas sessões, onde o mesmo também deverá datar e assinar. Muito funcional!

2- Ficha de avaliação Corporal (para baixar clique aqui)

Possui uma anamnese bem detalhada, focada em possíveis doenças associadas e antecedentes familiares, além de medicamentos em uso. Na segunda parte da ficha, possui espaço para perimetria de várias áreas diferentes do corpo (braços, abdômen, cintura) acompanhado de espaços para novas medições ao longo das sessões.

3- Termo de consentimento para diversos tratamentos estéticos ( para baixar clique aqui)

4- Termo de consentimento para procedimentos de aplicação de ácidos estéticos (para baixar clique aqui)

Esses dois termos são de extrema importância, pois, é onde o paciente assina e concorda com os possíveis efeitos adversos dos tratamentos, além de se comprometer com o uso do home care e seguimento das instruções adequadas.

Isso respalda muito os profissionais, além de conferir seriedade ao nosso trabalho.

Bom, meus amores, o post de hoje é curtinho, mas é de grande valia! Espero que gostem!

Abraços,

Sara Neves.

Oi pessoal, tudo bem com vocês?

Como a postagem anterior foi relacionada aos cuidados e estratégias pré peeling, hoje é dia de falar um pouco sobre o que deve ser feito após este procedimento.

Após a pele passar por uma agressão (que pode ser de leve à profunda, a depender do PH, concentração e número de camadas do ácido), ela precisa se reconstituir e responder a este processo inflamatório da melhor maneira possível.

Para isto, existem os cuidados pós peeling Imediato, Mediato e Tardio. Vamos conhecer alguns destes cuidados?

• Promover menor desconforto ao paciente
• Proporcionar menores chances de complicações após o procedimento
• Promover uma recuperação mais acelerada
• Facilitar a regeneração da pele
• Trazer resultados mais satisfatórios 

 

Pós Peeling Imediato

 

Esta etapa é mais comum na utilização de ácidos manipulados (Como Mandélico e Glicólico até 30%  e ATA, por exemplo). Consiste na neutralização do ácido, após seu tempo de aplicação (que vai depender do objetivo, do fototipo, do tipo de ácido, PH, concentração, camadas e desconforto percebido pelo paciente).

Os ácidos deverão ser neutralizados com Bicarbonato de sódio 10% e água destilada. É interessante ter a solução preparada em um borrifador antes da aplicação do peeling.

Ácidos industrializados nem sempre precisam ser neutralizados e, para eles, seguimos as orientações do fabricante quanto à neutralização.

 

Pós Peeling Mediato

 

Após a neutralização, o nosso objetivo, as vezes ainda em consultório, é acalmar aquela pele. Então, a utilização de ativos calmantes pode ser interessante. Podemos citar alguns:

• Extrato de camomila
• Extrato de chá verde
• Extrato de aloe vera
• Extrato de erva doce
• Salvia
• Melissa

 

Pós Peeling Tardio

 

Esta etapa é realizada fora do consultório e consiste nos cuidados que a paciente deverá tomar nos dias que se seguem, em casa, sob nossa orientação.

Iremos prescrever dermocosméticos (manipulados ou industrializados) que sejam capazes de promover uma boa cicatrização e regeneração da pele.

Nossa estratégia de prescrição poderá girar em torno de 3 pilares: Hidratação, Regeneração e Fotoproteção.

 

Aqui deixo uma fórmula de manipulação que poderá ser indicada para hidratação:

Óleos vegetais com ômega 3, 6 e 9

Glicerina --------------------15%

Óleo de Canola -------------5%

Beta glucan ---------------- 10%

Vegelip --------------------- 10 %

Pomada ou Gel------------ 30g

Para a parte de regeneração/ anti eritema, vários ativos podem ser utilizados, tais como:

• Vitamina E
• Vitamina C
• Alfa Bisabolol
• Ácido Hialurônico
• D- Pantenol
• Calmaline
• Beta Glucan
• Pró - TG3

Eu costumo indicar a Pomada Calmskin, da Tulípia (pois utilizo o peeling da mesma marca).

 

Fora isso, precisamos indicar um Filtro solar e algum dermocosmético específico para o foco do seu tratamento.

Exemplo, se o seu peeling foi realizado como coadjuvante de manchas, indicar um despigmentante. Se foi utilizado para rejuvenescimento, indicar um anti oxidante ou ativos tensores e por aí vai!

 

Bom pessoal, é isso! Espero que gostem do post! E lembrem-se sempre: Peelings para funcionarem bem, não precisam descamar! Isto depende de muitos fatores, podemos até conversar sobre isso em um outro momento.

 

Ah, se você não me segue no instagram ainda, segue lá! @sarafisioestetica estou sempre dando dicas por fotos, vídeos e histories!

 

Abraços,

 

Sara Neves.

Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Época fria chegando e isto significa... Está aberta a temporada de peelings químicos! E pensando nisso, pensei em abordar o tema aqui no blog, para que possamos otimizar nossos resultados.

A postagem de hoje é falando sobre a preparação do paciente e da pele dele para o procedimento com ácidos. Em breve trarei outra postagem com estratégias "pós peelings".

Uma pele bem preparada para receber qualquer tipo de procedimento, responde bem melhor e com resultados bem mais significativos.

Genericamente falando: Precisamos primeiro adubar o terreno, para poder plantar, e, só então, colher.

Vamos ao post?

Objetivos do Pré Peeling:

• Prevenir o efeito rebote
• Diminuir o risco de hiperpigmentação pós inflamatória
• Reduzir a atividade melanocitária
• Afinar a camada córnea da epiderme, facilitando a penetração de ativos
• Acelerar o processo de cicatrização
• Potencializar o tratamento 
• Avaliar que tipo de ácido será tolerado pelo paciente
• Estabelecer uma rotina de cuidados diários, importantes para o sucesso do tratamento
• Identificar pacientes psicologicamente inapropriados para o procedimento